据《中国心脑血管健康与疾病报告2022》显示，我国心脑血管患病率及死亡率仍处于上升阶段，推算心脑血管疾病患者高达3.3亿之多。心脑血管疾病作为健康的第一杀手，正在威胁着大众的生命健康。

        临床研究表明，心脑血管疾病其实就是全身性血管病变以及系统性血管病变集中在脑部及心脏的临床表现。心脑血管疾病的病因大体包含以下四个方面：一是动脉粥样硬化、动脉炎以及高血压性小动脉硬化等相关血管性因素；二是高血压等疾病造成的血流动力学因素；三是糖尿病以及高脂血症等慢性疾病造成的血液流变学异常；四是血小板增多、白血病以及贫血等造成的血液成分因素。

        心脑血管疾病对人体健康的危害性不言而喻，千万不要等病了再治疗。《黄帝内经》有言：“治病必求于本，治未病而为上。”这句话告诉我们，预防疾病的发生比治疗疾病更为重要。如果我们能够在疾病发生之前就加以预防，那就可以避免许多不必要的痛苦和损失。